C'est l'été, attention à la déshydratation !

Parce que le corps est composé en grande majorité d'eau , pensez à boire régulièrement tout au long de la journée. Si vous attendez d'avoir soif , c'est qu'il est déjà trop tard . Surtout que les fortes chaleurs arrivent, soyez vigilants !

Voici un article qui décrit des signes de déshydratation:

cliquez sur ce lien =>> : http://sain-et-naturel.com/10-signes-deshydrate.html

Bonne lecture et bel été à vous !!!!