C'est l'été, attention à la déshydratation !
Parce que le corps est composé en grande majorité d'eau , pensez à boire régulièrement tout au long de la journée. Si vous attendez d'avoir soif , c'est qu'il est déjà trop tard . Surtout que les fortes chaleurs arrivent, soyez vigilants !
Voici un article qui décrit des signes de déshydratation:
Bonne lecture et bel été à vous !!!!
